Tem algo que eu vejo todos os dias no consultório e que muita gente ainda ignora.

Três hábitos comuns podem estar aumentando sua pressão de forma silenciosa: estresse constante, excesso de sal escondido nos alimentos industrializados e a falta de movimento no dia a dia.

Se você tem hipertensão ou casos na família, atenção redobrada.

Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença pro seu coração. 💫

Clique no link abaixo e confira o vídeo em meu Instagram falando sobre o assunto…

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