Dra. Stella Mariana
Sou médica cardiologista e me formei na amada FAMECA (Faculdade de Medicina de Catanduva) em 2009. Depois vieram as residências de Clínica Médica na Santa Casa de Franca, minha querida cidade natal, e de Cardiologia na Santa Casa de Ribeirão Preto. Mas não parei aí, fiz Pos-Graduação em Geriatria e especialização em Ecocardiografia. Sigo estudando fazendo uma nova Pós em Cuidados Paliativos e me especializando dentro da área de Reabilitação Cardiaca, que sempre foi uma grande paixão.
Nesse novo projeto profissional me apresentando para vocês, pacientes e amigos, no Insta, pretendo trazer assuntos na área médica sempre informando com a maior clareza possível. Quanto maior é o conhecimento que o paciente tem da própria saúde, melhor e mais facilmente, será o tratamento nessa harmonia medico-paciente. Essa é a intenção, informar sempre!
Quer um atendimento pessoalmente? Temos! E o consultório, na Clínica Unifisio, também está de cara nova! Venha conhecer. Agende sua consulta e avaliação cardiológica e/ou geriátrica.
O que é Reabilitação Cardíaca?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, reabilitação cardíaca é o somatório das atividades necessárias para garantir aos pacientes portadores de cardiopatia as melhores condições física, mental e social, de forma que eles consigam, pelo seu próprio esforço, reconquistar uma posição normal na comunidade e levar uma vida ativa e produtiva.
- Melhora a falta de ar e cansaço
- Idoso menos depentente e mais ativo
- Ganho de músculo e aumenta a força física
Por que aderir á Reabilitação Cardíaca?
As pessoas que são submetidas à Reabilitação Cardíaca conseguem identificar as modificações positivas em relação ao seu quadro clínico, obtidas durante e após o programa de treinamento. Os ganhos são múltiplos e são observados tanto em relato do próprio paciente e familiares como nos resultados de exames e protocolos de reavaliação.
A capacidade de realizar exercícios é associada como preditor de mortalidade, ou seja, quanto menos o indivíduo se movimenta, maior as recidivas de descompensação clínica geral e chance de sofrer novo evento cardiovascular.
Sendo assim, mostra-se necessário dar continuidade na realização dos exercícios, com autorização médica, para que se torne um hábito e faça parte da rotina do indivíduo, evitando a progressão ou agravamento da doença cardíaca, hospitalizações frequentes, e morte.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia
Os pacientes que aderem a programas de reabilitação cardíaca apresentam inúmeras mudanças hemodinâmicas, metabólicas, miocárdicas, vasculares, alimentares e psicológicas que estão associadas ao melhor controle dos fatores de risco e à melhora da qualidade de vida. Nos pacientes portadores de cardiopatia isquêmica e de insuficiência cardíaca, a reabilitação cardíaca reduz as mortalidades cardiovascular e total. Somado a esses benefícios, os programas de reabilitação cardíaca, quando adequadamente conduzidos, são seguros e muito custo/efetivos, devendo ser oferecidos a todos os pacientes.
Abordagem Clínica
Reabilitação Cardíaca
O paciente e, eventualmente, membros de sua família, recebe informações sobre a fisiopatologia da doença cardíaca, os mecanismos de ação das drogas em uso, a relação da doença com a atividade física diária e as possíveis implicações na sua vida sexual e profissional. Quando necessário, os hábitos alimentares e aspectos nocivos do estilo de vida são reformulados, com especial ênfase na cessação do tabagismo. As intervenções psicológicas também devem ser consideradas, visando ao controle do estresse, o que pode ser obtido por meio de técnicas de relaxamento, terapia de grupo e tratamento da depressão.
Adaptação ao Treinamento Físico - Reabilitação Cardíaca
A Reabilitação Cardíaca está relacionada à prevenção e ao tratamento das doenças cardíacas através do exercício físico, proporcionando uma série de benefícios como:
- Melhora na capacidade funcional
- Redução de fatores de risco
- Redução dos sintomas
- Melhora na qualidade de vida e detecção precoce de sinais
- Sintomas que antecedem importantes complicações e descompensações.
A exposição regular ao exercício ao longo do tempo (treinamento físico) promove um conjunto de adaptações morfológicas e funcionais que conferem maior capacidade ao organismo para responder ao estresse do exercício. Desta forma, após essas adaptações, um exercício de mesma intensidade absoluta (mesma velocidade e inclinação na esteira, por exemplo), provocaria menores efeitos agudos após um período de treinamento.
Indicado para
Indivíduos portadores de risco para o desenvolvimento de doença arterial coronariana;
É um tratamento considerado eficiente para pacientes diagnosticados de insuficiência cardíaca, infarto agudo do miocárdio, cardiopatias congênitas, entre outras. A Reabilitação Cardíaca permite que o paciente retorne gradativamente as suas atividades básicas do cotidiano.
Aqueles que já realizaram procedimentos invasivos, como:
- Angioplastia;
- Revascularização do miocárdio;
- Transplante cardíaco;
- Implante de marca-passo ou cardioversor desfibrilador implantável (CDI);
- Cirurgia de válvulas;
- Entre outras.
Indivíduos que já tiveram manifestação de doença coronária:
- Pós infarto do miocárdio;
- Angina estável;
- Cardiomiopatias;
- Insuficiência cardíaca;
- Doença cardiovascular inelegível para cirurgia;
- Entre outras.
Confira algumas dúvidas
sobre reabilitação Cardíaca
É necessária autorização médica para ser incluído em um programa de reabilitação cardiovascular e metabólica?
Sim. De porte da prescrição médica, o paciente passará por uma avaliação para obter a prescrição totalmente individualizada da atividade física a ser realizada.
Os pacientes com doença pulmonar também podem ser acompanhados?
Sim. A reabilitação pulmonar está indicada a todos os pacientes que apresentam falta de ar, limitação ao exercício pelo cansaço e fadiga e restrição nas suas atividades da vida diária.
A reabilitação cardiovascular é um procedimento de risco?
Apesar dos riscos inerentes à execução de exercícios, a reabilitação demonstrou ser bastante segura quando os exercícios são prescritos de forma individualizada, após avaliação prévia.
O programa aceita pacientes idosos ou com necessidade de uso de oxigênio?
Sim, desde que seja com prescrição médica. Ganhos em programa de reabilitação ocorrem independentes da idade e grau de comprometimento da função pulmonar.
Treino aeróbico
Pode ser realizado em esteira ou bicicleta ergométrica. Há comprovação científica que os exercícios aeróbicos promovam um aumento do VO2 de pico, traduzindo-se em aumento da capacidade de suportar esforços prolongados, além de redução do colesterol total, LDL e níveis séricos de glicose.
Já os exercícios resistidos são capazes de incrementar o tempo de exercício aeróbico, além de promover o aumento de força muscular dos membros superiores e inferiores, refletindo na melhora da capacidade física. Este tipo de treinamento é particularmente importante, porque neste grupo de pacientes ocorre perda de massa magra e óssea em consequência da insuficiência cardíaca e dos medicamentos utilizados no pós-transplante.
Qual o objetivo da reabilitação para os indivíduos com doença pulmonar?
Reduzir os sintomas de fraqueza, diminuir a dispneia (falta de ar), melhorar a qualidade de vida e aumentar a participação dos pacientes nas atividades da vida diária, propiciando o retorno à atividade produtiva e/ou lazer.
Nossas especialidades
Confira abaixo os tratamentos que oferecemos
Cardiologia e acompanhamento
Geriatria
Reabilitação Cardíaca
Previna-se
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo atual. Mas podem ser preveníveis ou, pelo menos, seus impactos podem ser reduzidos. A prevenção baseia-se em hábitos saudáveis, como não fumar, manter peso adequado, fazer atividade física regular, alimentar-se bem e ter repouso adequado.
Previna-se
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo atual. Mas podem ser preveníveis ou, pelo menos, seus impactos podem ser reduzidos. A prevenção baseia-se em hábitos saudáveis, como não fumar, manter peso adequado, fazer atividade física regular, alimentar-se bem e ter repouso adequado.
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