Tem algo que eu vejo todos os dias no consultório e que muita gente ainda ignora.
Três hábitos comuns podem estar aumentando sua pressão de forma silenciosa: estresse constante, excesso de sal escondido nos alimentos industrializados e a falta de movimento no dia a dia.
Se você tem hipertensão ou casos na família, atenção redobrada.
Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença pro seu coração. 💫
Clique no link abaixo e confira o vídeo em meu Instagram falando sobre o assunto…
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